Motivation
Dein Gewicht ist uns völlig egal!
Die Körperzusammensetzung bietet ein genaueres Gesamtbild deiner Gesundheit im Vergleich zu anderen Berechnungen wie BMI (Body-Mass-Index) oder nur dem Betrachten des Körpergewichts.
Deshalb schauen wir in unserer Erstanalyse einmal genau auf deine Körperzusammensetzung. Wir besprechen, in einer Anamnese, deine eventuellen Vorerkrankungen oder Beschwerden und dein körperliches und gesundheitliches Ziel.
Motivation ist ein ganz wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Durch eine genaue Zielsetzung und die kontinuierliche Erfolgsmessung und Trainingsanpassung, bleibst du motiviert am Ball.
Alle 4 - 8 Wochen schauen wir erneut auf deine Zusammensetzung und setzen neue Ziele und feiern die schon erreichten.
Sieh' selbst:
Dein Feedback ist uns wichtig!
"Hallo, ich bin von Anfang an dabei und fühle mich sehr wohl. Der Wirbelsäulenkurs ist sehr professionell und habe keine Schmerzen mehr. ..." Elke K.
"Tolles Studio, macht immer Spaß mit Jana und Jacky zu trainieren. Ich komme sehr gerne her..." Katharina S.
"Da wo Sport einfach Spaß macht und was bewirkt." Maria V.
"Die Kurse die angeboten werden, sind abwechslungsreich. Da ist wirklich für jeden was dabei. Zudem gehen die Trainer auf die Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein unterstützen diese, versuchen aber auch das Bestmögliche aus jedem rauszuholen. Man muss sich für nichts schämen, ..." Amanda V.